セルフ・コンパッションのやさしい実践ワークブック : 2週間で,つらい気持ちを穏やかで喜びに満ちたものに変化させる心のトレーニング / ティム・デズモンド著 ; 中島美鈴訳
セルフ・コンパッション ノ ヤサシイ ジッセン ワークブック : 2シュウカン デ, ツライ キモチ オ オダヤカデ ヨロコビ ニ ミチタ モノ ニ ヘンカ サセル ココロ ノ トレーニング
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 星和書店 |
| 出版年 | 2018.10 |
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| 本文言語 | 日本語 |
|---|---|
| 大きさ | xi, 159p ; 21cm |
| 別書名 | 原タイトル:The self-compassion skills workbook : a 14-day plan to transform your relationship with yourself |
| 一般注記 | 注釈: p157 音声ダウンロードあり |
| 著者標目 | Desmond, Tim 中島, 美鈴(1978-) <ナカシマ, ミスズ> |
| 件 名 | NDLSH:認知行動療法 |
| 分 類 | NDLC:SB237 NDC10:146.811 |
| ISBN | 9784791109913 |
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