自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる : マインドフルネスと心理療法ACT (アクト) で人生が変わる / ラス・ハリス著 ; 岩下慶一訳
ジシン ガ ナクテモ コウドウ スレバ ジシン ワ アト カラ ツイテ クル : マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ジンセイ ガ カワル
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 筑摩書房 |
| 出版年 | 2021.1 |
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| 本文言語 | 日本語 |
|---|---|
| 大きさ | 281, ivp ; 19cm |
| 別書名 | 原タイトル:The confidence gap : a guide to overcoming fear and self-doubt 異なりアクセスタイトル:自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる : マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる |
| 一般注記 | 参考文献とラス・ハリスの著作: p278-281 |
| 著者標目 | Harris, Russ, 1938- 岩下, 慶一(1961-) <イワシタ, ケイイチ> |
| 件 名 | BSH:認知行動療法 BSH:マインドフルネス NDLSH:マインドフルネス NDLSH:認知行動療法 NDLSH:自信 |
| 分 類 | NDC9:146.8 NDC10:146.811 NDLC:SB237 |
| ISBN | 9784480843210 |
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