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少食を愉しむ : シンプルにやせる、太らない習慣 / ドミニック・ローホー著 ; 原秋子訳
ショウショク オ タノシム : シンプル ニ ヤセル フトラナイ シュウカン

データ種別 図書
出版者 東京 : 幻冬舎
出版年 2020.11

所蔵情報を非表示

板橋2F 一般書架
K44.3/L88 1845647
9784344037090
狭山1F 一般書架
K44.3/L88 4234427
9784344037090

書誌詳細を非表示

本文言語 日本語
大きさ 315p ; 18cm
別書名 原タイトル:L'art de manger peu : changer pour mincir
一般注記 皿の中の料理を平らげる必要はありません。太るにつれて自分を見失っていきます。もっと空腹を手なずけましょう。身軽に生きるために知っておきたい、実践したい、意識と心でやせる方法を紹介する。
著者標目  Loreau, Dominique
 原, 秋子 (1955-) <ハラ, アキコ>
件 名 BSH:痩身法
BSH:食生活
NDLSH:健康法(食生活)
分 類 NDC8:498.5
NDC9:498.583
NDC10:498.583
NDLC:Y75
ISBN 9784344037090
目次/あらすじ

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