自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる : マインドフルネスと心理療法ACT(アクト)で人生のどん底からはい上がる / ラス・ハリス著 ; 岩下慶一訳
ジブン ジシン ニ ヤサシク スレバ ナヤミ ノ デグチ ガ ミエテ クル : マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ジンセイ ノ ドンゾコ カラ ハイアガル
データ種別 | 図書 |
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出版者 | 東京 : 筑摩書房 |
出版年 | 2021.11 |
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本文言語 | 日本語 |
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大きさ | 279, vp ; 19cm |
別書名 | 原タイトル:The reality slap : how to survive and thrive when life hits hard 異なりアクセスタイトル:自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる : マインドフルネスと心理療法ACTで人生のどん底からはい上がる |
著者標目 | Harris, Russ, 1938- 岩下, 慶一(1961-) <イワシタ, ケイイチ> |
件 名 | BSH:認知行動療法 BSH:マインドフルネス NDLSH:マインドフルネス NDLSH:認知行動療法 |
分 類 | NDC9:146.8 NDC10:146.811 NDLC:SB237 |
ISBN | 9784480864772 |
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