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自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる : マインドフルネスと心理療法ACT(アクト)で人生のどん底からはい上がる / ラス・ハリス著 ; 岩下慶一訳
ジブン ジシン ニ ヤサシク スレバ ナヤミ ノ デグチ ガ ミエテ クル : マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ジンセイ ノ ドンゾコ カラ ハイアガル

データ種別 図書
出版者 東京 : 筑摩書房
出版年 2021.11

所蔵情報を非表示

狭山1F 一般書架
146.8/H33 4235609
9784480864772

書誌詳細を非表示

本文言語 日本語
大きさ 279, vp ; 19cm
別書名 原タイトル:The reality slap : how to survive and thrive when life hits hard
異なりアクセスタイトル:自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる : マインドフルネスと心理療法ACTで人生のどん底からはい上がる
著者標目  Harris, Russ, 1938-
 岩下, 慶一(1961-) <イワシタ, ケイイチ>
件　名 BSH:認知行動療法
BSH:マインドフルネス
NDLSH:マインドフルネス
NDLSH:認知行動療法
分　類 NDC9:146.8
NDC10:146.811
NDLC:SB237
ISBN 9784480864772
目次／あらすじ

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