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検索キーワード:(標準分類: 498.36)
該当件数:90件
思考と体がスッキリ!睡眠のしくみ : 専門医がわかりやすく解説睡眠のメカニズムと不眠のリスク / 坪田聡監修
東京 : 成美堂出版 , [2023.4]
図書
病気にならない食う寝る養生 : 予約の取れない漢方家が教える / 櫻井大典著
東京 : 学研プラス , 2022.8
図解ですぐわかる睡眠薬その一錠が病気をつくる : 薬を使わない薬剤師が教える / 宇多川久美子著
東京 : 河出書房新社 , 2022.7
なぜ、あの人はよく眠れるのか : 元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド / 小林弘幸著 ; 三輪田理恵著
東京 : 主婦と生活社 , [2022.7]
快眠研究と製品開発、社会実装 : 生体計測から睡眠教育、スリープテック、ウェルネス、地域創生まで
東京 : エヌ・ティー・エス , 2022.6
寝るのが楽しくなる睡眠のひみつ / ヴィッキー・ウッドゲート文と絵 ; 山崎正浩訳
大阪 : 創元社 , 2022.5
スタンフォードの眠れる教室 = Sleep and Dreams at Stanford / 西野精治著
東京 : 幻冬舎 , 2022.4
睡眠と健康 / 宮崎総一郎, 林光緒編著
3訂版. - 東京 : 放送大学教育振興会 , 2021.3. - (放送大学教材 ; 1710184-1-2111)
図解眠れなくなるほど面白い睡眠の話 / 西野精治監修
東京 : 日本文芸社 , 2021.3
女性ホルモンが整うオトナ女子の睡眠ノート / 坪田聡著
東京 : 総合法令出版 , 2020.11
1時間多く眠る!睡眠負債解消法 : 日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている! / 岡島義著
東京 : さくら舎 , 2020.8
ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル : 睡眠は健康寿命延伸へのパスポート / 田中秀樹, 宮崎総一郎編集
東京 : 全日本病院出版会 , 2020.5
睡眠の教科書 : 最高のパフォーマンスを発揮するために
東京 : ニュートンプレス , 2019.10. - (ニュートン別冊). - (Newtonムック)
快眠は作れる / 村井美月 [著]
東京 : KADOKAWA , 2019.3. - (角川新書 ; [K-251])
基礎講座睡眠改善学 / 日本睡眠改善協議会編
第2版. - 東京 : ゆまに書房 , 2019.2
スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣 / 西野精治著
東京 : PHP研究所 , 2019.1. - (PHP新書 ; 1173)
睡眠 (ねむり) のなぜ?に答える本 : もっと知ろう!やってみよう!!快眠のための12ポイント
東京 : ライフ・サイエンス , 2019.1
睡眠負債 : "ちょっと寝不足"が命を縮める / NHKスペシャル取材班著
東京 : 朝日新聞出版 , 2018.4. - (朝日新書 ; 663)
眠り上手になるための睡眠学 : 脳は眠らなければ回復しない! / 宮崎総一郎著
東京 : 中央労働災害防止協会 , 2018.4. - (中災防ブックス ; 004)
ねこすけくんなんじにねたん? / 木田哲生, 伊東桃代編著 ; さいとうしのぶ絵
[堺] : 「みんいく」地域づくり推進委員会. - 東京 : リーブル (発売) , 2018.3