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ゼロからはじめる!筋トレプログラムの作り方 : フィットネス版 : “図・イラスト"“具体例"が豊富でわかりやすい! : 必要な知識を理解してから作成する「年齢・体力・目的別」プログラム / 有賀誠司著
ゼロ カラ ハジメル キントレ プログラム ノ ツクリカタ : フィットネスバン : ズ イラスト グタイレイ ガ ホウフ デ ワカリヤスイ : ヒツヨウ ナ チシキ オ リカイ シテ カラ サクセイ スル ネンレイ タイリョク モクテキベツ プログラム
(からだ読本)

データ種別	図書
出版者	東京 : 山海堂
出版年	2005.6

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