少食を愉しむ : シンプルにやせる、太らない習慣 / ドミニック・ローホー著 ; 原秋子訳
ショウショク オ タノシム : シンプル ニ ヤセル フトラナイ シュウカン
データ種別 | 図書 |
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出版者 | 東京 : 幻冬舎 |
出版年 | 2020.11 |
書誌詳細を非表示
本文言語 | 日本語 |
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大きさ | 315p ; 18cm |
別書名 | 原タイトル:L'art de manger peu : changer pour mincir |
一般注記 | 皿の中の料理を平らげる必要はありません。太るにつれて自分を見失っていきます。もっと空腹を手なずけましょう。身軽に生きるために知っておきたい、実践したい、意識と心でやせる方法を紹介する。 |
著者標目 | Loreau, Dominique 原, 秋子 (1955-) <ハラ, アキコ> |
件 名 | BSH:痩身法 BSH:食生活 NDLSH:健康法(食生活) |
分 類 | NDC8:498.5 NDC9:498.583 NDC10:498.583 NDLC:Y75 |
ISBN | 9784344037090 |
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